Tai Chi dans le Parc


Nacre organise et anime deux cours de tai chi : au Parc Jean Moulin - Les Guilands et un autre aux Beaumonts. Une participation de 5 euros par cours est suggérée.


Pour plus d’information sur les endroits, les horaires et pour savoir si le cours est maintenu en cas de pluie, vous pouvez consulter notre

Blog



Les cours collectifs en salle n’auront pas lieu cette année...


Notre chaine Youtube                             

Ici vous trouverez des vidéos faites par nous, avec des explications sur un mouvement de tai chi, de la détente, le Qi gong des animaux...


Une activité physique régulière aide à bien vivre, à résister au stress, à bien vieillir.        


Dans ce cadre, le Tai Chi est idéal parce qu’il permet de retrouver le plaisir de bouger, de rester ou redevenir souple et tonique sans risque, à tout âge, en toute circonstance.


L’approche est toujours ludique, personnelle et sur mesure pour les pratiquants.